새로운 디지털 중독, '둠 프롬프팅(Doom Prompting)'

AI와 함께 일하는 시대, 우리가 놓치고 있는 것 ✅ChatGPT와 Claude 같은 대화형 AI가 일상에 스며들면서, 우리는 새로운 형태의 디지털 중독에 빠져들고 있습니다. 소셜 미디어의 무한 스크롤, 즉 둠 스크롤링(Doom Scrolling)에서 벗어났다고 생각했지만, 이제는 AI 채팅창이라는 더 교묘한 함정에 빠져들고 있습니다. 겉으로는 생산적인 활동처럼 보이지만, 실상은 정상적인 사고력을 잠식하는 '둠 프롬프팅(Doom Prompting)'이 확산되고 있습니다.생산성 가면 쓴 '둠프롬프팅', 진짜 사고력을 잠식하고 있다 AI와의 끊임없는 대화는 생산성의 착각을 만들어냅니다. 하루 종일 프롬프트를 입력하며 문서를 작성하고 아이디어를 다듬었다고 생각하지만, 실제로는 아무런 진전도 이루지 못한 채 제자리걸음을 반복합니다. 특히 ADHD와 같은 주의력 문제가 있는 사람들에게는 더욱 위험한 패턴입니다. 끊임없는 정보 입력과 새로운 아이디어 생성이 도파민을 자극하지만, 실제 행동으로