일상을 개선하는, 소소한 꿀팁 50가지

직장 다닐 때, 연차가 올라가면서 외부 약속이 잦아지다보니 일정관리가 힘들어 고민한 적이 있었는데요. 그때 선배로부터 유용한 팁을 배워 지금도 잘 써먹고 있습니다. "자기 자신과의 약속을 정기적으로 만들어라" 일주일에 한차례 이상 정기적인 자신과의 약속을 만들고 캘린더에 기록해 두라는 것이죠. 효용이 크더군요. 일단 누군가 연락와서 미팅을 잡자고 할 때, 점심이나 저녁 약속이 비어 있으면 괜히 거짓말 하기 미안해서 잡게 마련인데 미루거나 가벼운 차담으로 전환하기가 수월해졌어요. 그리고, 일단 스스로와의 약속이지만 약속은 약속이라 시간을 알차게 쓰게 되더군요. 혼밥을 가볍게 하고 혼자 산책을 하며 생각을 정리하기도 하고, 운동을 하거나 책을 읽는 시간이 되었습니다. 아, 잊고 지내던 지인에게 연락할 마음의 여유도 생겼고요. 바쁜 일과 속에 소중한 징검다리를 만나는 기분이었습니다. 물론, 긴급한 미팅 등 필요에 따라 유용하게 활용할 수도 있고요. 이렇게 작고 사소해 보이지만, 유